SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz białko

  • Odstawienie suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nowy więc proszę o wyrozumiałość w związku z moim pytaniem:). Chciałem się spytać, co się dzieje po odstawieniu białka i fat burnera? Tzn przyjmijmy że kończy mi się białko, spalacz również, osiągnąłem swój cel (albo inny powód) i nie chce dalej brać, jednak utrzymuje dalej dietę. Co w takim wypadku. I drugie pytanie, czy stosowanie białka ( w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5508 Data: 2012-02-19 21:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki spalacz do wina?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył) 2) wiek -- 24 3) waga/wzrost -- 178/ 90 4) staż treningowy -6 5) cel cyklu -- redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy -- TAK 7) stosowane wcześniej spalacze -- NIE 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2010-01-26 17:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odpowiednich suplementów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czy może za względu na mój tryb życia wgl sobie odpuścić zakup ?? To zamierzam zakupić: - węglowodany: ActivLab - CarboMax Energy power - aminokwasu: HI TEC BCAA POWDER TST - Białko: WPC 80 ŁOWICKIE - spalacz tłuszczu: OLIMP THERMO SPEED EXTREME - witaminy: OLIMP Chela Mag B6 Forte A w późniejszym czasie: TREC CM3 360 k. JABŁCZAN KREATYNA

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2013-11-09 13:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciąg: 150 -przysiad: 130 Jestem od tygodnia na srodku o nazwie helios ( clenbuterol plus johombina). Pobędę jeszcze z tydzień może 2 i zrobie przerwę na 2 tygodnie by znów potem wejść z Heliosem. Pytanie co by dobrać na te 2 tyg przerwy? Johimbina chyba nie skoro intak leci w heliosie? Efedryna? Jakis zwykły spalacz? Co byście polecili?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2021-08-17 15:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie - czym sie wspomagac

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :) Efekt udalo sie zrzucic poki co jakies 6kg bez wspomagaczy. Ale poki co mam zastoj wagi od kilku tygodni, wiec postanowilem uzbroic sie w odzywki. Poki co zakupilem: 1.) spalacz Thermo speed extreme 2.) l-karnityna 3.) BCAA 4.) witaminy + mineraly 5.) izotnonik podczas roweru i biegania 6.) białko (tu jeszcze nie wybralem dokladnie jakie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2013-09-16 21:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3 dni pod rząd...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zrobić klatke z bicepsem i mam pytanko czy moge iśc na siłownie zrobić ten trening nie szkodzac sobie za bardzo.Od jutra 2 dni wolnego i znowu po 2-3 dni treningu i przerwa. Z góry dziękuje za pomoc. Pozdrawiam! P.S.Suplementacja: Glutamina(2g przed treningiem i 4g po treningu),Kreatyna(10g dziennie),Białko i spalacz(tylko przed treningiem).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3990 Data: 2009-01-05 16:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czy mogę łączyć ten suplement diety z czymś innym i czy ma to w ogóle jakiś sens? Np. BCAA albo białko? Czy uzyskam lepszy efekt? A może jest jakiś inny suplement typu spalacz tłuszczu godny polecenia, skuteczniejszy? Szczerze mówiąc nie widzę po sobie jakiegoś super działania Thermo Speeda - niektóre opinie w Internecie na jego temat po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2015-04-10 16:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz na początek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Białko w prochu,gdy nie mogę zmieścić posiłku lub nie mam czasu 11. STAZ TRENINGOWY: Rok 12. BUDŻET:Nie mam określonego. 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Szukam dobrego spalacza dla początkującego.Podczas robienia masy zrobiła się mała oponka na brzuchu i chciałbym ją zredukować.Po za obcięciem kalorii i zwiększeniem wysiłku aerobowego(piłka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2014-05-24 16:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1700 kcal gdzie wazyłam wiecej,i no nie wiem ile tych kcal teraz odjac czy nie za duzo ich czy nie za mało?Jeśli chodzi o suple to białko,teraz kończe juz venom hypedrive(spalacz dosc mocny ale na mnie działa srednio)i za kilka dni chce właczyc kreatynę,jabłczan. 1.Dodac/odjac kcal czy zostawic? 2.Czy od jabłczanu mogę zwiekszyc masę ciała [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2016-01-10 21:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, Co o tym myślicie nie mój cykl ale jak będzie wporzo efekt to może się skuszę:) 1 Tydzień: 1 Shock+Storm(każdy wie jak się to bierze) 2 BCAA Xtra+Olimp Amino Anabol 5500 No i wiadomo białko+giner+witaminy do diety 2 Tydzień: jak wyżej 3 Tydzień jak wyżej+ Diabolic Labs Revenge PH Matrix 1cap-ED 4 Tydzień: jak wyżej 5 Tydzień: koniec [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2011-04-14 21:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceń moją dietę. Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jabłko: Trec Cm3, HI TEC Bcaa powder, Gold Omega 3 Posiłki będą modyfikowane typu jajecznica, omlet,mięsa indyk, czasami wołowina, ziemniaki. Czy dokupić l-karnite jako spalacz, bo nie jestem przekonanany do innych spalaczy a napewno nie interesuja mnie na bazia efedryny. Plan treningu: 30-40min biegania okol 5 raz w tygoniu Rozkał tygodnia: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2014-05-16 13:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie diety.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jakiegoś zestawu ćwiczeń. Aktualnie się uczę, w domu jestem ok. godziny 15. Może polecicie mi jakieś suplementy, przedtem brałem białko olimp provit 80 przez ok 5 miesięcy. Jakiś spalacz moze? Nie wiem jestem w tym zupełnie zielony, a co diety, wiem że to podstawa. Piję dużo wody unikam taniego żarcia, słodyczy alkocholu. To tyle, proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2013-01-16 21:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 120 kilo(29.5 tłuszczu) po trzech tygodniach już "tylko" 112, jednak waga przestała spadać, więc postanowiłem poczytać o redukcji. Na podstawie zdobytej wiedzy zamówiłem spalacz, l-carnitine, oraz białko. Chciałem jeszcze ułożyć dietę ale,niestety nie miałem na to czasu aż do wczoraj. Wybrałem dietę Low Carb, wygląda ona tak : [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2013-05-22 19:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki pierwszy spalacz do ok 60zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/WPC_80_i26665_d70x70.jpg Ostrovit - WPC 80 cel: mieć kaloryfer i nareszcie ciała być troszkę przypakowanym: Jaki polecili byście dla mnie mój pierwszy spalacz, w miarę mocny i cudownie by było tak do ok 60zł Bo teraz już na samej diecie i ćwiczeniach dość topornie mi to idzie ;| Dziękuje bardzo za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2014-01-24 13:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodanie kreatyny do diety redukcyjnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] używam od początku diety to : -Białko 30g dziennie jako dopełnienie diety -BCAA -Witaminy Idąc na siłownię wyciskałem na klatkę 72.5 kg , teraz 80kg. Od tygodnia zażywam spalacz tłuszczu. Zastanawiam się czy od nowego roku nie przejść na cykl kreatynowy. Tylko tutaj moja obawa, czy kreatyna nie popsuje redukcji? Chce jeszcze zlecieć z tkanki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2017-12-12 10:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na zakończenie redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Obecnie jestem na ostatnim etapie redukcji, planuję jeszcze miesiąc góra dwa spalać i zacząć masować, jaki spalacz mógłbym zakupić? Produktów jest masa, ciężko się na coś zdecydować, a nie chciałbym kupić jakiegoś szitu, czytałem dobre opinie na temat Revex'u 16, czy jest coś jeszcze godnego polecenia do 100 zł? 1. WIEK: 29 2. WAGA; WZROST - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2015-03-30 18:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dopisać, że piję regularnie yerba mate, w której jest mega dużo witamin i innych dobroci. No i pytanie prawie na koniec, czy można do tego wszystkiego dołożyć jakiś spalacz, czy raczej wychodzisz z założenia, że nie warto I na samym końcu pytanie odnośnie kreatyny, która jest lepsza monohydrat, czy jabłczan? (aktualnie zbijam tłuszcz + [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2021-05-16 15:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaba budowa masy mięśniowej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ale większość idzie w niego, nie wiem o co chodzi, czy coś robię źle? jestem troszkę zrozpaczony bo to nie tak miało wyglądać, znajomy polecił mi abym spróbował z odżywkami- spalacz Lipoburn do tego BCAA + białko WPC protein i jakieś witaminy, po tym mam ponoć spalać tłuszcz i budować tkankę mięśniową, co Wy o tym sądzicie? czy to dobry pomysł? [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2012-05-29 20:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + kreatyna??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] polega na tym, ze jestem momentalnie na redukcji. Z odzywek biore: -bialko wpc, wg brakow w diecie -aminokwasy bcaa extra, w dt 20g przed i po treningu, dnt 10g -Miks spalaczy treca "Lipo z-9 pack", w ktorego dawke wchodzi 8 roznych tabletek. -Witaminy i omege-3 olimpa Moje pytanie brzmi, czy warto do tego dorzucic kreatyne, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2010-10-19 23:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy? HELP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] :) i chce się wspomóc delikatnie suplementami. Nigdy nic nie brałem z tych rzeczy, chce spróbować na własnym ciele jak to będzie. Planuje kupić kreatynę, białko, jakiś spalacz tłuszczu… Co do diety.. Ścisłej nie prowadzę ale zwracam uwagę na to co jem… Możecie doradzić co kupić, w co warto zainwestować, jakiej marki produkty kupic? Z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2016-01-08 16:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)